UNUSTASID PAROOLI?

LOO UUS KONTO

Personaalne treening: Videosid personaalsetest treeningutest näevad ainult Sõudespinning.ee kodulehel registreeritud kasutajad. Loomulikult peate olema osalenud vähemalt ühes personaalses treeningus, mida treeneri poolt Teie nõusolekul filmitakse. Personaalse treeningu tellimiseks külasta Sõudespinning.ee poe.

 

Konto loomiseks vajuta “LOGI SISSE” lingile. Seejärel saate liituda Sõudespinning.ee klubiga. Klubiliikmeks astumiseks peavad olema täidetud klubiliikme tingimused.
[insert_php] $user = wp_get_current_user(); $number = $user->id; if ($number == 1) echo ‘
Personaalne treening (reede 15.02.2019.a)
#treening #aleksei lipintsov #videotreening

 

Treeningu kirjeldus: 10 min soojendus. Põhiosas tehti hulgaliselt tehnilisi harjutusi (käed, käed-selg, 1/4 pinki, pausiga sõit). Venitamine vähemalt 7 min.

Treeningu andmed: 1:01:27 min | avg kiirus 2:10,6 | avg pulss 000l/m | 14116m | DF 132

Arve treeningu eest: 10€ sularahas.
‘; elseif ($number == 0) echo ”; [/insert_php] [insert_php] $user_info = wp_get_current_user(); $user_role = implode(‘, ‘, $user_info->roles); if ($user_role == ‘customer’ || ‘administrator’) { echo ‘Ainult klubi liikmetele’; } else { echo ‘
Online treeningud

Sisu on avatud ainult
klubi liikmetele


LIITU KLUBIGA

Personaalne treening (reede 15.02.2019.a)
#treening #aleksei lipintsov #videotreening

 

Treeningu kirjeldus: 10 min soojendus. Põhiosas tehti hulgaliselt tehnilisi harjutusi (käed, käed-selg, 1/4 pinki, pausiga sõit). Venitamine vähemalt 7 min.

Treeningu andmed: 1:01:27 min | avg kiirus 2:10,6 | avg pulss 000l/m | 14116m | DF 132

Arve treeningu eest: 10€ sularahas.
‘; } [/insert_php]

Viimased uudised

ÜLES