Sõuan 300 aastaseni!
Muusika

Sõudespinning.ee detsembri playlist

Panime kokku järjekordse playlisti, mis meie arvates hästi sobib sõudmiseks sõudeergomeetritel. Pane enne treeningu algust muusika mängima ja naudi füüsilist koormust. Kui on Sul endal hea playlist, siis jaga seda meiega ja teiste sisesõudmise armastajatega. Kirjuta meile või jaga läbi Facebooki. Kas teadsid, et läbiviidud uuringutest on leitud, et harjutuste tempo sünkroniseerimine muusika rütmiga suurendab
Tagged under: , ,
Concept2 Logbook

Logbook täienes mõne lisafunktsiooniga

Logbook on Concept2 pool loodud internet keskkond, mis täidab treeningpäeviku funktsiooni. Veebikeskkond lihtsustab treeningprotsessi salvestamist, arhiveerimist ja analüüsimist. 2018. aasta teises pooles teatas Concept2 uute funktsioonide lisamisest.  Esimese funktsioonina on lisatud andmete jagamine sotsiaalsetes keskondades. Facebooki ja Twitteri nupud asuvad treeningu lehel, mis oluliselt kiirendab ja lihtustab jagamist. Samuti saab ühe nupu vajutusega jagada enda
Tagged under: , ,
EMT-Elion EMV 2015

Tuleval laupäeval selgitatakse välja Eesti meistrid pikamaa distantsil

Traditsiooniliselt Viljandis toimuval sisesõudmise jõuproovil selgitatakse välja 24. novembril Eesti meistrid pikamaa distantsil. Mõõtu võetakse 6000m ja 3000m distantsidel ja medaleid jagatakse 24 võistlusklassis. Võistlusjuhendi järgi antakse esimene start kell 11:00. Võistlus toimub Viljandi Spordihoones aadressiga Vaksali 4, Viljandi. 2018./2019. hooaja sisesõudesarjas on uuendusena sisse viidud kaks muudatust. Juurde on tekkinud nii meeste kui naiste
Tagged under: , , ,
Maismaa Sõudemaraton

Selle aasta parimad sisesõudmise maratoonarid selgunud

Virtuaalsed võistlused on head motivaatorid milegi uue proovimiseks enda jaoks. Virtuaalne võistluste läbiviimise formaat sobib igale ühele ja tänavu kasutasid võimalust mitmed esmakordselt maratoni läbinud inimesed. Osa võtsid ka mitmed tuntud ultrasõudjad Eestist. Maismaa Sõudemaratoni ajaloos on püstitatud kaks maailma tippmarki. Mõned aastat tagasi sai Tiina Kapten Türil peetud võistlusel sellega hakkama ja eelmisel aastal
Tagged under: , ,
Sõudespinningu rühmatreeningud

Sisesõudesari algab 24. novembril Viljandis

Sisesõudesari algab käesoleval aastal 24. novembril Viljandis Eesti Meistrivõistlustega pikamaa distantsil. Neljast etapist koosnev sisesõudmise sari pakub võimaluse võistlemiseks tippsõudjatele, harrastajatele, noorsõudjatele, veteranidele ja ka invasportlastele. Võistluste distantsid varieeruvad 500m kuni 6000m. Sisesõudesarja II etapp toimub Pärnumaa lahtiste meistrivõistluste raames. Ühtlasi on tegu sarja ainsa etapiga, kus saavad osaleda ka kõige nooremad, D-klassi sportlased. Sel
Tagged under: , ,
Reebok Festival

Registreeru treeningutele Pärnus ja Tartus

Uus sisesõudmise hooaaeg juba käib, paljud spordiala harrastajad koguvad sõudeergomeetril kilomeetreid Logbook virtuaalsel võistlusel Fall Team Challange. Tallinnas algasid treeningud juba septembris. Pärnu ja Tartu sõudespinning alustab vastavalt 8. ja 15. oktoobril. Tallinna, Pärnu ja Tartu sõudespinningu treeningutele võib registreeruda juba täna. Esialgu on Tallinnas 3 treeningut, Pärnus ja Tartus 2 treeningut nädalas. Peagi lisanduvad
Tagged under: , ,