Eestlased MM-l. 5. päev kodus

Nüüd kui võistlus on läbi ja kõik emotsioonid ja õnnitlused läbi elatud, saan kokku võtta Prahas toimuvat. See oli minu esimene kord võistelda sisesõudmise MMil. Olgu öeldud, et kohapeal tekkis väike segadus võistluse formaadi osas, sest esmakordselt rahvusvaheline sõudeliit korraldas kaks tiitlivõistlust ühe võistluse raames. Nimelt peeti arvestust nii MM tiitli, kui ka EM tiitli
Tagged under: , , ,

Eestlased MM-l. 4. päev Prahas

Kuigi laupäev kujunes suuresti veel võistlusena, siis pühapäev oli planeeritud kohalike vaatamisväärsustega tutvumiseks. Kuna juba eelmisel õhtul olime Karmeniga teinud kiire eelluure, siis pühapäeva hommikul teadsime täpselt, mida vaatama läheme. Hommikut alustasime Praha kesklinna ühes hubases kohvikus mõnusa hommikusöögiga. Peale hommikusööki võtsime suuna kuulsa Charlesi silla poole, et selle kaudu liikuda Petrini torni juurde, mis
Tagged under: , ,

Eestlased MM-l. 3. päev Prahas

Teine võistluspäev algas palju pingevabamalt, kuigi eilne hea sõit 2km distantsil näitas, et minul on lootust ka teisele medalile. Võistlus algas, nagu kergekaalus võistlevatele sportlastele tavaks olnud, kaalumisega. Kaalumisel minu kehakaaluks fikseeriti 60,6 kg, mis oli jälle suure varuga, ja mul tekkis võimalus rahulikult valmistuda stardiks. Aeg jooksis kiiresti ja ärevus hakkas vaikselt ligi hiilima.
Tagged under: , ,

Eestlased MM-l. 2. päev Prahas

Tänase sõiduga olen väga rahul. Mulle tundub, et mul õnnestus targalt 2km distantsi läbida. Alustasin veidi kiiremini kui planeerisin. Kui nägin, et püsin liidritega koos, siis hakkasin hoidma kiirust 1:55. Sellest piisas, et mitte maha jääda. Siis kui nägin, et liidri kiirus hakkas langema tuli kuidagi enesekindlust juurde ja hoidsin enda planeeritud kiirust edasi. Sõitsin
Tagged under: , ,
Sisesõudmise MM 2024

Eestlased MM-l. 1. päev Prahas

Homme algavad Prahas Maailma- ja Euroopa Meistrivõistlused sisesõudmises. Kaks päeva kestvas hübriidvõistlusest võtavad osa sisesõudjad nii kohapeal, kui ka virtuaalselt oma kodudest. Sel korral osaleb nimetatud jõuproovil viimaste aastate suurim eestlaste delegatsioon mis koosneb 11 sportlasest. Eesti koondisse kuuluvad eelmise aasta maailmameister Doris Meinbek, varasematel aastatel kuldmedaleid noppinud Leo Muiste, Kaarel Kiiver, Gerli Endrekson, Malle
Tagged under: , , ,

Kuidas alustada treenimisega?

Kui mõnel selle postituse lugejal on soov alustada hea kardiotreeninguga siis proovin välja tuua 5 kõige vajalikumad nõuanded selleks. Kõik need punktid on lihtne järgida ja on võimalik tänu sellisele treenimisele tunda progressi juba esimese kuu jooksul. Olen ise sõudmisega tegelenud üle 20. aasta. Nende aastate jooksul olin olnud algaja, edasijõudnud, võistlev sportlane ja Eesti
Tagged under: , ,