Neljapäevane ringtreening
Toimub: 21. november 2024 19:00 - 20:00 Treener: Aleksei Lipintsov Hind: €8.00/inimene
Ringtreening jõusaalis treeneri juhendamisel. Treeningul osaleja valib endale jõukohased raskused ja sooritab harjutused meetodil 1 minut tööd ja üks minut puhkust. Harjutused on suunatud erinevatele lihasgruppidele.
Vabu kohti: 9 | kokku: 10
Esmaspäevane treening
Toimub: 25. november 2024 19:00 - 20:00 Treener: Aleksei Lipintsov Hind: €8.00/inimene
Sisesõudmise rühmatreening sõudeergomeetritel Concept2 treeneri juhendamisel ja muusika saatel. Sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele.
Vabu kohti: 13 | kokku: 15
Teisipäevane rühmatreening
Toimub: 26. november 2024 19:00 - 20:00 Treener: Kristi Kallus Hind: €8.00/inimene
Sisesõudmise rühmatreening sõudeergomeetritel Concept2 treeneri juhendamisel ja muusika saatel. Sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele.
Vabu kohti: 13 | kokku: 15
Kolmapäevane treening
Toimub: 27. november 2024 19:00 - 20:00 Treener: Aleksei Lipintsov Hind: €8.00/inimene
Sisesõudmise rühmatreening sõudeergomeetritel Concept2 treeneri juhendamisel ja muusika saatel. Sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele.
Vabu kohti: 14 | kokku: 15
Neljapäevane ringtreening
Toimub: 28. november 2024 19:00 - 20:00 Treener: Aleksei Lipintsov Hind: €8.00/inimene
Ringtreening jõusaalis treeneri juhendamisel. Treeningul osaleja valib endale jõukohased raskused ja sooritab harjutused meetodil 1 minut tööd ja üks minut puhkust. Harjutused on suunatud erinevatele lihasgruppidele.
Vabu kohti: 9 | kokku: 10
Esmaspäevane treening
Toimub: 2. detsember 2024 19:00 - 20:00 Treener: Aleksei Lipintsov Hind: €8.00/inimene
Sisesõudmise rühmatreening sõudeergomeetritel Concept2 treeneri juhendamisel ja muusika saatel. Sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele.
Vabu kohti: 15 | kokku: 15
Teisipäevane rühmatreening
Toimub: 3. detsember 2024 19:00 - 20:00 Treener: Kristi Kallus Hind: €8.00/inimene
Sisesõudmise rühmatreening sõudeergomeetritel Concept2 treeneri juhendamisel ja muusika saatel. Sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele.
Vabu kohti: 14 | kokku: 15
Kolmapäevane treening
Toimub: 4. detsember 2024 19:00 - 20:00 Treener: Aleksei Lipintsov Hind: €8.00/inimene
Sisesõudmise rühmatreening sõudeergomeetritel Concept2 treeneri juhendamisel ja muusika saatel. Sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele.
Vabu kohti: 15 | kokku: 15
