Eesti Personaaltreenerite Liit (EPTL) kutsub osalema sõudeergomeetri koolitusele, 20. jaanuaril kell: 13.00-17.00, Sparta Spordiklubis (Pärnu mnt 139c). Töötuba annab kokku 4 akadeemilist koolitustundi. Ajakava 13.00-17.00 Teoreetiline osa: Sõudeergomeetrite tutvustus Sõudeergomeetri monitori funktsioonid ja nende kasutamine treeningutes Sõudeergomeetri raskusaste ja selle kasutamine Sõudeergomeetril sõudmine treeningu eri osadena Sõudmise tehnika alused Sisesõudmise võistlused Praktiline osa: Sõudmise tehnika: