Alfa 2024 toob legendid homme sõudeergomeetritele
Reede, 19 jaanuar 2024
Aleksei Lipintsov
Homme, laupäeval Tallinna Kergejõustikuhallis toimuval traditsioonilisel sisesõudevõistlusel Alfa 2024 stardib ligi 350 tippsportlast ja harrastajat, teiste seas ka legendaarsed Jüri Jaanson, Tõnu Endrekson ning Allar Raja. Üle aastate Alfal osalev Jüri Jaanson lööb kaasa M50 veteranide võistlusklassis, kus tal tuleb 1000 meetri distantsil heidelda mitmete tugevate harrastajatega. Pariisi olümpiale pürgivad Tõnu Endrekson ja Allar Raja
- Avaldatud Uudised
Alfa 2024 võitu tuleb püüdma leedulasest eksmaailmameister
Teisipäev, 16 jaanuar 2024
Aleksei Lipintsov
Laupäeval, 20. jaanuaril Tallinna Kergejõustikuhallis toimuval traditsioonilisel sisesõudevõistlusel Alfa 2024 tuleb starti leedulasest endine maailmameister Aurimas Adomavicius. Sarnaselt eestlastele on ka Leedu sõudmise üks läbi aegade edukamaid paadiklasse olnud paarisaeruline neljapaat. Kahemeetrine Adomavicius on enamasti istunud selles eessõudja rollis. 2017. aastal võitis Leedu neljane temaga koos nii maailma- kui Euroopa meistrivõistlused. Eelmisel hooajal 30-aastane Adomavicius tiitlivõistlustel
- Avaldatud Uudised
Uus hooaeg on kohe algamas
Esmaspäev, 28 august 2023
Aleksei Lipintsov
Sõudespinningu uus hooaeg ei ole enam kaugel. Tallinnas alustame treeningutega 4. septembril algusega kell 19:00. Treeningud toimuvad Harku Sõudebaasis, Sõudebaasi tee 21. Esmaspäeval, teisipäeval ja kolmapäeval treenime koos sõudeergomeetritel Concpet2. Neljapäeval toimub kõigile soovijatele jõusaalis ringtreening. Treeningud on jõukohased nii algajatele kui ka pakuvad väljakutseid edasijõudnutele. Rühmatreeningutest treenime kõik koos sõudeergomeetritel mõnusa muusika rütmis ja
- Avaldatud Uudised
Homsel sisesõudevõistlusel Alfa selgub Tõnu Endreksoni troonipärija
Reede, 20 jaanuar 2023
Aleksei Lipintsov
Homme, 21. jaanuaril stardivad 45 meest Audentese Spordihallis 1000 meetri distantsile sõudeegromeetritel, et selgitada välja, kes võtab Alfa sõudevõistluste tiitli üle legendaarselt Tõnu Endreksonilt. Endrekson ise jääb tänavu Alfalt kõrvale ja nii on võistluse peakorraldaja Mihkel Klemetsovi sõnul väga raske ennustada, kes Eesti sisesõudmise kõige ihaldatuma võidu endale saab. „Piltlikult öeldes on troon vaba,“ ütles
- Avaldatud Uudised
Esimene treening Tallinnas toimub 2. septembril
Teisipäev, 25 august 2020
Aleksei Lipintsov
Sõudespinningu uue hooaja esimene rühmatreening toimub Tallinnas Harku Sõudebaasis 2. septembril kell 19:00. Trennid toimuvad esmaspäevast kolmapäevani algusega kell 19:00. Neljapäeval viiakse jõusaalis läbi ringtreening, kus tehakse harjutusi nii lisaraskuste kui ka oma keharaskusega. Iga osaleja saab valida endale jõukohase tempo ja kangi. Treenerid Aleksei Lipintsov ja Kristi Kallus kutsuvad kõiki huvilisi treeningutel osalema. Varasem
- Avaldatud Uudised
Koormustestide aeg on tulemas
Laupäev, 19 oktoober 2019
Aleksei Lipintsov
Õigete koormustega treenimine tõstab efektiivsust ja positiivset mõju meie organismile. Selleks, et õigeid koormusi määrata, tuleb kõigil spordiga tegelejatel, sooritada koormustest spetsialisti juures. Õiged koormused on igal inimesel erinevad ja individuaalselt läbitud koormustest annab kõige objektiivsema hinnangu. Õigeks peetakse koormustesti läbimist 1-2 korda aastas ja lähiajal on ka Teil võimalus koormustesti sooritada. Tartu Ülikooli sporditeadlane
- Avaldatud Uudised