Juba mõne nädala pärast, 26. jaanuaril toimub Tallinna spordihallis taas Baltikumi ja Põhja-Euroopa üks suuremaid sisesõudmise võistlusi, „Alfa“. Lisaks Eesti tippudele teevad kaasa välisvõistlejadki, kellest tuntuim on Soome äss Joel Naukkarinen. Alates 1993. aastat toimuval „Alfal“ on Eesti sõudesõprade südames eriline koht, sest koduste ja välismaa tippude kõrval pingutavad kõrvuti harrastajad, parasõudjad, noored ja vanadki.
Panime kokku järjekordse playlisti, mis meie arvates hästi sobib sõudmiseks sõudeergomeetritel. Pane enne treeningu algust muusika mängima ja naudi füüsilist koormust. Kui on Sul endal hea playlist, siis jaga seda meiega ja teiste sisesõudmise armastajatega. Kirjuta meile või jaga läbi Facebooki. Kas teadsid, et läbiviidud uuringutest on leitud, et harjutuste tempo sünkroniseerimine muusika rütmiga suurendab
Sisesõudesarja I etapp Viljandis lõppes Allar Raja võiduga meeste absoluutklassis. Teisele positsioonile platseerus tugeva isikliku rekordiga Sten-Erik Anderson ja kolmandaks tuli Andrei Jämsä. Naiste arvestuses võitis esimese Eesti Meistritiitli sakslanna Maria Zankow, teisele poodiumikohale astus Koidu Killing. Kuigi esialgses stardiprotokollis oli näha ka Tõnu Endreksoni, Kaspar Taimsoo ja Martin Kivilo nime, ei olnud neid võistluspäeval
