UNUSTASID PAROOLI?

LOO UUS KONTO

Reede, 29 september 2017 / Avaldatud Uudised
Invictus Games
Invictus Games mängud said alguse 2014. aastal Prints Harry initsiatiivil. Mängudel võivad osaleda endised ja praegused sõjaväelased, kes on saanud vigastada ja kuuluvad parasportlaste nimekirja. 2017. aasta mängud toimusid Kanadas Torontos. Käesolevad mängud olid kolmandad ja Eestit esindanud sõjaväelased võistlesid edukalt ka sisesõudmises. Võistluste programmis oli kavas 1-minuti ja 4-minuti sõudmine sõudeergomeetril Concept2. Edukaim eestlane
Kolmapäev, 20 september 2017 / Avaldatud Uudised
Reebok Festival 2017
17. septembril toimus Tallinnas järjekordne suurejooneline Reebok Festival, kus oli võimalik proovida kõiksugu treeninguid, mida spordi- ja fitnesklubid pakuvad. Iga osaleja leidis enda jaoks huvipakkuvat ja lõi kaasa ka veel avastamata treeningutel. Esmakordselt oli nimetatud üritusel esindatud ka sõudespinning Tartu ja Tallinna treeneritega. Kohe päeva alguses toimus esimene treening, kus pandi suurem rõhk sõudetehnika õpetamisele.
Esmaspäev, 04 september 2017 / Avaldatud Uudised
Panime kokku järjekordse playlisti, mis meie arvates hästi sobib sõudmiseks sõudeergomeetritel. Pane enne treeningu algust muusika mängima ja naudi füüsilist koormust. Kui on Sul endal hea playlist, siis jaga seda meiega ja teiste sisesõudmise armastajatega. Kirjuta meile või jaga läbi Facebooki. Kas teadsid, et läbiviidud uuringutest on leitud, et harjutuste tempo sünkroniseerimine muusika rütmiga suurendab
Reede, 25 august 2017 / Avaldatud Uudised
Aleksei Lipintsov
Tallinna Sõudespinningu treeningutele saab registreerida juba tänasest. Esialgu toimuvad treeningud esmaspäevast neljapäevani algusega kell 19:00 aadressil Sõudebaasi tee 21, Tallinn. Hiljem lisanduvad rühmatreeningutele ringtreening jõusaalis ja süvalihaste treening. Samuti saab individuaalselt lihvida sõudetehnikat reedestel tehnika treeningutel. Kodulehel saavad kõik soovijad ennast treeningutele registreerida. Selleks tuleb ennast kõigepealt registreerida kasutajaks, seejärel avaneb võimalus näha treeninguid. Ka sel aastal
ÜLES